چرا برترها در آزمون‌ها غیبت نمی‌کنند؟
چه چیزی در آزمون‌ها وجود دارد که باعث رشد دانش‌آموزان، هم در آزمون و هم در مدرسه، میشود؟
اتفاقی که در آزمون رخ می‌دهد، تلاش ذهن برای دست‌یابی به اطلاعات آموخته‌‌ی قبلی یا به عبارت بهتر یادآوری آموخته‌ها و به‌‌اصطلاح علمی، بازیابی است.
◄ اتاق مطالعه باید دمای متعادلی داشته باشد که این دما از 17 تا 25 درجه است.
گرما قاتل درس خواندن و تمرکز است. در هوای گرم اصلا تمرکز جمع نمی شود و فرد انگیزه خود را از دست می دهد. و همچنین سرما باعث کاهش بازدهی در درس خواندن می شود.
همچنین در محیط سرد باید از درس خواندن پرهیز کرد زیرا متاببولیسم بدن کاهش یافته و فرد بی انگیزه می شود و احساس خواب می کند.
همچنین لبباس فرد اگر زیاد باشد(چه در تابستان و چه در زمستان) باعث گرم شدن و کلافه شدن فرد می شود.
امید وارم این مطلب برای شما مفید واقع شده باشد.
نظر یادت نره 
به راحتی فقط با وارد کردن نام می توانید نظر دهید
یکی از عوامل بسیار مهم در موفقیت، تدوین برنامه است. برنامه‌ریزی در پیمودن راه و مسیر به ما کمک فراوانی می‌کند. با برنامه‌ای متعادل و از پیش تعیین‌شده می‌توانیم نیرو و انرژی خود را به طور منطقی صرف کرده و از هدر رفتن آن جلوگیری کنیم. مانند راننده‌ای خواهیم بود که با داشتن یک نقشه‌ی خوب و جامع می‌توانیم بهترین و نزدیک‌ترین راه را برگزینیم و هر بار می‌دانیم کجا هستیم و چه‌قدر مانده تا به مقصد برسیم.
ساعت بیولوژیک بدن، در واقع همان ساعت درونی بدن شماست که زمان خواب و بیداری شما را مشخص می‌کند و به شما کمک می‌کند تا فعالیت خود را در ساعات روز افزایش داده و در تاریکی شب از شدت آن بکاهید و استراحت کنید. اهمیت خواب برای انسان بر کسی پوشیده نیست و دانش‌آموزان و افرادی که فعالیت‌های فکری انجام می‌دهند، به خواب منظم‌تری نیاز دارند.
داشتن آرزوی " کامل و بی نقص بودن" به ترس فرد از ارزشیابی مربوط می شود.ترس ازارزیابی و قضاوت، بیانگر ترس از طرد شدن و ترس از صدمه شدید به عزت نفس است.ترس از قضاوت و ارزشیابی منفی دیگران، شالوده و مبنای مشترک در ترسهای مربوط به امتحان و موفقیت در آن است.
دانش آموزانی که از امتحان می ترسند، معمولاً با ارزشهای خود مورد قضاوت قرار می گیرند و بر اساس شکست های واقعی که در اثر ترس به وجود می آیند باعث می شوند همواره ترس ازامتحان، تجربه بی هوشی و حس حقارت را در آنها شکل بدهد . این مسئله همان چیزی است که به مفهوم دور باطل ، نتایج امتحانات را بدتر ازقبل می کند .
درباره این سایت